jak napisac

[...] o renegaciku tym razem urzytkownika Vic "Mialem wlasnie napisac post o podobnym znaczeniu. Od niedawna zaczalem z uwaga sledzic tworczosc renegata i zachowuje sie raz jak nastolatek ktory wlasnie obejrzal commando a innym razem co najmniej jak tajny killer pracujacy na zlecenie rzadu. Renegat, nie wiem gdzie pracujesz i szczerze mowiac [...]

Ktoś tu coś pisał że zażywa hormon wzrostu . Może mi ktoś napisać coś więcej na ten temat? Czy to można łykać jak wit. C? Czy jak sie zacznie to trzeba przez całe życie? Gdzie to kupić? Na czym to polega? poszukaj sobie takich środków jak L arginina lub GH max universala , one z tego co wiem podnoszą poziom hormonu wzrostu , czy działają? nie [...]

otóż trening ma znaczenie bo to on daje impuls i jeżeli nie dawałeś czasu na regeneracje to koks miał prawo nie zadziałać a to że wziąłeś aż tyle to nie ma znaczenia bo jak już ,,nasycisz' receptory to każdy dodatkowy ml. idzie w ,,kibel'',jeżeli byś mógł napisać ten plan ale wg.wzoru: dzień 1 np.klata płasko ile seri ile powtórzeń [...]

[...] ból w części lędźwiowej pleców.Po przyjściu do domu nie mogłem się ruszyć ani wziąć głębszego oddechu...minęło. Później czułem plecy grając w piłkę,takie drętwienie jakby,"tępy ból"...do czasu gdy podczas meczu gość wpadł mi w nogi a ja padłem na ziemię.Ból taki,że nie mogłem złapać oddechu,ani wykonać ruchu.Zacząłem chodzić po [...]

Siema, mozesz napisac jak dokladnie wygladaly twoje treningi na drazku na samiutkim poczatku (interesuje mnie wszystko - cwiczenia, ile razy w tygodniu itd i co zmieniales w miare uplywu czasu), noi moze jakies ogolne porady co do rozwoju najszerszuch. Bylbym wdzieczny.

[...] mi brak słów.. " Jezeli chcesz dziewczynko wiedziec to jestem troche starszy od ciebie i troche wiecej przezylem szczegolnie z zielskiem... i poprostu zygac mi sie chce jak widze taka gowniare ktora zamiast mozgu ma gabke. Powinas siedziec w domu i sie uczyc do egzaminu gimnazialnego a nie dawac dupy na lewo i prawo, cpac sie, a pozniej [...]

do nie dowiarkow mam swoje lata i w wieku 15 lat mozna napisac cos nie na poziomie jaki mial bym cel pisac klamstwa czy zaimponowal bym tym tu na forum? Moze gdybym pisal jaki to ja jestem wielki silny itp to mogla by byc prowokacja ale ja pisze o kims a co do tej osoby to nie 1,7lat treningow go tak porobilo tylko ma taka genetyke jak zaczynal [...]

możecie napisać jak po skończonym cyklu???

wszystkie koszty? -koszt samych supli -oplata za wysylke (w zaleznosci od sklepu) -jakas prowizja dla banku gdzie masz karte (w zaleznosci od banku ale) -mozliwe clo + vat (~13% + 7%) koszty wysylki zaleza od sklepu w ktorym skladasz zamownienie kazdy sklep rozni sie oplatami - sa gdzie za kilo musisz zaplacic 50-60$ (za sama wysylke) sa gdzie [...]

[...] ze uniknie sie oplat nie wiem czy sie to zmienilo ale podalem wyzej informacje znalezione na necie ze weszlo nowe prawo ktore naklada na poczte sciaganie oplat! Nie wiem jak to ma sie w praktyce i nie wiem jak pozniej mialby UC dociec co bylo w tej paczce i za ile itd. i ew. oskarzenie PP o niedopelnienie obowiazkow. Z mojego doswiadczenia i [...]

Iza, dzięki baaaardzo za pomoc. Ja już ją postraszyłam, bardzo. Aby się nie zagubiła w kuchni ;-) będę z nią przez pierwszy okres ustalać wieczorem jadłospis na następny dzień. Wybierze co lubi, ja skontroluję czy ok. Za jakiś czas pozwolę sobie tu wrócić i napisać jak się czuje i jak samopoczucie.

[...] brales danego srodka to nie wiesz - ja pisze z doswiadczenia 200 gowno robi, a test w stosunku do deci mniejszym niz 1,5:1 konczy sie bardzo przykro...inni niech sobie robia jak chca, jak ja bym musial robic cykl na dece to bym robil tak, a jak bym chcial leciec na lajcie to bym w ogole dece darowal. Mietek to mialo by smieszne, a jest zalosne. [...]

przez Ciebie nie udała mi się edycja postu haha :D miałem napisać że od suplementacji wymagam regeneracji, wsparcia spalania tłuszczu i ew. pobudzenia Plan na siłownie to PN rozgrzewka klatka barki triceps brzuch bieganie ŚR rozgrzewka nogi plecy biceps brzuch bieganie PT to co poniedziałek w następnym tyg odwrotnie ;D nie wiem czy za [...]

[...] AMINOSTAR Wiec jednak PO COŚ ten regulamin jest. I jednak nie do konca został spełniony, zaledwie ten punkt spełniało kilka zgłoszeń. Miałes niby dac foto ze swoim zdj jak paka dojadzie, ale nie dałeś. Jak coś miałes napisac to napisz, a nie ze się wstrzymujesz. Dobra juz wiecej tu nie wchodze do tego tematu, szkoda czasu. Pozdr i [...]

kurde ziomek niczego nie zazdroszcze, zle to odebrales czytam twoj post datowany 23maj "wczoraj wbilem pierwsze.." post 24maj "uroslo juz 0,5cm". musiales zle cos napisac skoro mowisz, ze jednak tydzien minal. dawaj foty i powodzenia jak juz pisalem

Jak Ban Master tylko ja widzę co piszesz Musisz napisać, że prosisz o zdjęcie Bana na posty i że uiścisz opłaty przelewem na konto o kwocie 10 tys. PLN. I skruchę przydało by się również wyrazić

Sylwetka kosmos A mam pytanie czy robiąc mase dodajesz w ciągu tygodnia jakieś treningi aerobowe? Jak tak to mógłbyś napisać ile razy i po ile min? I ile wynosi Twoja podaż b/t/w? Sam się zastanawiam czy nie dodać treningów aerobowych bo boję się że za bardzo mnie zaleje fatem Jestem teraz po redukcji, ważyłem 84kg i zredukowałem do 65kg i nie [...]

Jest fajnie :), podszedłeś do sprawy profesjonalnie jak mało kto mimo, że jesteś początkującym. Daje sog'a. Jestem ciekaw jak działa kreatyna na Ciebie biorąc ją w takich częstotliwościach jak ty to robisz. Cały czas czujesz takiego kopa na kreatynie jak za pierwszym razem? Czy organizm się przyzwyczaił już do kretki? Mógłbyś napisać efekty cyklów [...]

[...] w ktorym startowalismy... no nie poszlo za dobrze - jedynie pierwsza osemka... no ale liczy sie fakt ze wogole wystartowalismy ..,. jesli chodzi o ind. to chlopaki wypadli jak wypadli - no coz pierwszy rok w seniorach.... jesli chodzi o wszystkie wyniki to napewno niedlugo na karate.pl sie znajda... do wszystkich KT > kto byl? jak sie [...]

Fajnie wyglądają te klopsy z kaszy gryczanej i twarogu chudego. Mógłbyś napisać jak je przygotować? ;)